Калорийность

    Грейпфрут - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность35кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,5гр
    Моно- и дисахариды 6,5гр
    Вода 88,8гр
    Органические кислоты 1,5гр
    Пищевые волокна 1,8гр
    Углеводы 6,5гр
    Жиры 0,2гр
    Белки 0,7гр
    Калорийность 35кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,3мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин C 45мг
    Витамин B9 (фолиевая) 3мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,04мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,03мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,03мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,05мг
    Витамин A (РЭ) 3мкг
    Бэта-каротин 0,02мг
    Витамин PP 0,2мг

    Макроэлементы

    Фосфор 18мг
    Калий 184мг
    Натрий 13мг
    Магний 10мг
    Кальций 23мг

    Микроэлементы

    Железо 0,5мг