Калорийность

    Груша сушеная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    270
    Белков
    2.3г
    Жиров
    0.6г
    Углеводов
    62.6г
    0.1% НЖ 0,1 гр
    3% Зол 3 гр
    20.3% Крах 20,3 гр
    42.3% Сах 42,3 гр
    0.1% ПНЖ 0,1 гр
    24% H2O 24 гр
    1.5% ОК 1,5 гр
    6% ПВ 6 гр
    62.6% Уг 62,6 гр
    0.6% Жир 0,6 гр
    2.3% Бел 2,3 гр
    0.001% PP 1 мг
    0.0004% E 0,4 мг
    0.008% С 8 мг
    0.0001% B2 0,1 мг
    3.0E-5% B1 0,03 мг
    0.0005% PP 0,5 мг
    0.092% P 92 мг
    0.872% K 872 мг
    0.008% Na 8 мг
    0.066% Mg 66 мг
    0.107% Ca 107 мг
    0.0018% Fe 1,8 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность270кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 3гр
    Крахмал 20,3гр
    Моно- и дисахариды 42,3гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 24гр
    Органические кислоты 1,5гр
    Пищевые волокна 6гр
    Углеводы 62,6гр
    Жиры 0,6гр
    Белки 2,3гр
    Калорийность 270кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1мг
    Витамин E (ТЭ) 0,4мг
    Витамин C 8мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин PP 0,5мг

    Макроэлементы

    Фосфор 92мг
    Калий 872мг
    Натрий 8мг
    Магний 66мг
    Кальций 107мг

    Микроэлементы

    Железо 1,8мг