Калорийность

    Дыня - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность35кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 0,6гр
    Крахмал 0,1гр
    Моно- и дисахариды 7,3гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 90гр
    Органические кислоты 0,2гр
    Пищевые волокна 0,9гр
    Углеводы 7,4гр
    Жиры 0,3гр
    Белки 0,6гр
    Калорийность 35кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,5мг
    Витамин E (ТЭ) 0,1мг
    Витамин C 20мг
    Витамин B9 (фолиевая) 6мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,06мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,04мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 67мкг
    Бэта-каротин 0,4мг
    Витамин PP 0,4мг

    Макроэлементы

    Сера 10мг
    Хлор 50мг
    Фосфор 12мг
    Калий 118мг
    Натрий 32мг
    Магний 13мг
    Кальций 16мг

    Микроэлементы

    Кобальт 2мкг
    Фтор 20мкг
    Марганец 0,035мг
    Медь 47мкг
    Йод 2мкг
    Цинк 0,09мг
    Железо 1мг