Калорийность

    Лимон - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    34
    Белков
    0.9г
    Жиров
    0.1г
    Углеводов
    3г
    0.5% Зол 0,5 гр
    3% Сах 3 гр
    87.8% H2O 87,8 гр
    5.7% ОК 5,7 гр
    2% ПВ 2 гр
    3% Уг 3 гр
    0.1% Жир 0,1 гр
    0.9% Бел 0,9 гр
    0.0002% PP 0,2 мг
    0.0002% E 0,2 мг
    0.04% С 40 мг
    9.0E-6% B9 9 мкг
    6.0E-5% B6 0,06 мг
    0.0002% B3 0,2 мг
    2.0E-5% B2 0,02 мг
    4.0E-5% B1 0,04 мг
    2.0E-6% A 2 мкг
    1.0E-5% Б-кар 0,01 мг
    0.0001% PP 0,1 мг
    0.01% S 10 мг
    0.005% Cl 5 мг
    0.022% P 22 мг
    0.163% K 163 мг
    0.011% Na 11 мг
    0.012% Mg 12 мг
    0.04% Ca 40 мг
    0.000175% B 175 мкг
    1.0E-6% Mo 1 мкг
    1.0E-5% F 10 мкг
    4.0E-5% Mn 0,04 мг
    0.00024% Cu 240 мкг
    0.000125% Zn 0,125 мг
    0.0006% Fe 0,6 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность34кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,5гр
    Моно- и дисахариды 3гр
    Вода 87,8гр
    Органические кислоты 5,7гр
    Пищевые волокна 2гр
    Углеводы 3гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 0,9гр
    Калорийность 34кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,2мг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 40мг
    Витамин B9 (фолиевая) 9мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,06мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 2мкг
    Бэта-каротин 0,01мг
    Витамин PP 0,1мг

    Макроэлементы

    Сера 10мг
    Хлор 5мг
    Фосфор 22мг
    Калий 163мг
    Натрий 11мг
    Магний 12мг
    Кальций 40мг

    Микроэлементы

    Бор 175мкг
    Молибден 1мкг
    Фтор 10мкг
    Марганец 0,04мг
    Медь 240мкг
    Цинк 0,125мг
    Железо 0,6мг