Калорийность

    Мандарин - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    38
    Белков
    0.8г
    Жиров
    0.2г
    Углеводов
    7.5г
    0.5% Зол 0,5 гр
    7.5% Сах 7,5 гр
    88% H2O 88 гр
    1.1% ОК 1,1 гр
    1.9% ПВ 1,9 гр
    7.5% Уг 7,5 гр
    0.2% Жир 0,2 гр
    0.8% Бел 0,8 гр
    0.0003% PP 0,3 мг
    0.0002% E 0,2 мг
    0.038% С 38 мг
    7.0E-5% B6 0,07 мг
    3.0E-5% B2 0,03 мг
    6.0E-5% B1 0,06 мг
    1.0E-5% A 10 мкг
    6.0E-5% Б-кар 0,06 мг
    0.0002% PP 0,2 мг
    0.017% P 17 мг
    0.155% K 155 мг
    0.012% Na 12 мг
    0.011% Mg 11 мг
    0.035% Ca 35 мг
    0.0001% Fe 0,1 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность38кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,5гр
    Моно- и дисахариды 7,5гр
    Вода 88гр
    Органические кислоты 1,1гр
    Пищевые волокна 1,9гр
    Углеводы 7,5гр
    Жиры 0,2гр
    Белки 0,8гр
    Калорийность 38кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,3мг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 38мг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,07мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,03мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,06мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Бэта-каротин 0,06мг
    Витамин PP 0,2мг

    Макроэлементы

    Фосфор 17мг
    Калий 155мг
    Натрий 12мг
    Магний 11мг
    Кальций 35мг

    Микроэлементы

    Железо 0,1мг