Калорийность

    Слива сушеная (чернослив) - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    256
    Белков
    2.3г
    Жиров
    0.7г
    Углеводов
    57.5г
    0.1% НЖ 0,1 гр
    2% Зол 2 гр
    0.6% Крах 0,6 гр
    56.9% Сах 56,9 гр
    0.1% ПНЖ 0,1 гр
    25% H2O 25 гр
    3.5% ОК 3,5 гр
    9% ПВ 9 гр
    57.5% Уг 57,5 гр
    0.7% Жир 0,7 гр
    2.3% Бел 2,3 гр
    0.0017% PP 1,7 мг
    0.0018% E 1,8 мг
    0.003% С 3 мг
    0.0001% B2 0,1 мг
    2.0E-5% B1 0,02 мг
    1.0E-5% A 10 мкг
    6.0E-5% Б-кар 0,06 мг
    0.0015% PP 1,5 мг
    0.083% P 83 мг
    0.864% K 864 мг
    0.01% Na 10 мг
    0.102% Mg 102 мг
    0.08% Ca 80 мг
    0.003% Fe 3 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность256кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 2гр
    Крахмал 0,6гр
    Моно- и дисахариды 56,9гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 25гр
    Органические кислоты 3,5гр
    Пищевые волокна 9гр
    Углеводы 57,5гр
    Жиры 0,7гр
    Белки 2,3гр
    Калорийность 256кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,7мг
    Витамин E (ТЭ) 1,8мг
    Витамин C 3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Бэта-каротин 0,06мг
    Витамин PP 1,5мг

    Макроэлементы

    Фосфор 83мг
    Калий 864мг
    Натрий 10мг
    Магний 102мг
    Кальций 80мг

    Микроэлементы

    Железо 3мг