Калорийность

    Смородина белая - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность42кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 0,5гр
    Моно- и дисахариды 8гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 85,4гр
    Органические кислоты 2гр
    Пищевые волокна 3,4гр
    Углеводы 8гр
    Жиры 0,2гр
    Белки 0,5гр
    Калорийность 42кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,3мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин C 40мг
    Витамин B9 (фолиевая) 5мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин A (РЭ) 7мкг
    Бэта-каротин 0,04мг
    Витамин PP 0,3мг

    Макроэлементы

    Фосфор 23мг
    Калий 270мг
    Натрий 2мг
    Магний 9мг
    Кальций 36мг

    Микроэлементы

    Железо 0,5мг