Калорийность

    Терн - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность54кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1,3гр
    Крахмал 0,1гр
    Моно- и дисахариды 9,3гр
    Вода 83гр
    Органические кислоты 2,5гр
    Пищевые волокна 2гр
    Углеводы 9,4гр
    Жиры 0,3гр
    Белки 1,5гр
    Калорийность 54кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,3мг
    Витамин E (ТЭ) 0,5мг
    Витамин C 17мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,05мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 233мкг
    Бэта-каротин 1,4мг
    Витамин PP 0,2мг

    Макроэлементы

    Фосфор 25мг
    Калий 239мг
    Натрий 14мг
    Магний 17мг
    Кальций 32мг

    Микроэлементы

    Железо 1,9мг