Калорийность

    Компот из айвы. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    82
    Белков
    0.4г
    Жиров
    0.3г
    Углеводов
    19.7г
    0.3% Зол 0,3 гр
    1.2% Крах 1,2 гр
    18.5% Сах 18,5 гр
    0.1% НЖ 0,1 гр
    76.7% H2O 76,7 гр
    0.4% ОК 0,4 гр
    2.2% ПВ 2,2 гр
    19.7% Уг 19,7 гр
    0.3% Жир 0,3 гр
    0.4% Бел 0,4 гр
    0.0002% PP 0,2 мг
    0.0003% E 0,3 мг
    0.004% С 4 мг
    1.0E-5% B2 0,01 мг
    1.0E-5% B1 0,01 мг
    2.3E-5% A 23 мкг
    0.00014% Б-кар 0,14 мг
    0.0001% PP 0,1 мг
    0.017% P 17 мг
    0.102% K 102 мг
    0.009% Na 9 мг
    0.01% Mg 10 мг
    0.016% Ca 16 мг
    0.0021% Fe 2,1 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность82кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,3гр
    Крахмал 1,2гр
    Моно- и дисахариды 18,5гр
    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 76,7гр
    Органические кислоты 0,4гр
    Пищевые волокна 2,2гр
    Углеводы 19,7гр
    Жиры 0,3гр
    Белки 0,4гр
    Калорийность 82кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,2мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин C 4мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,01мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин A (РЭ) 23мкг
    Бэта-каротин 0,14мг
    Витамин PP 0,1мг

    Макроэлементы

    Фосфор 17мг
    Калий 102мг
    Натрий 9мг
    Магний 10мг
    Кальций 16мг

    Микроэлементы

    Железо 2,1мг