Калорийность

    Пюре яблочное - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    82
    Белков
    0.6г
    Жиров
    0.2г
    Углеводов
    19г
    0.3% Зол 0,3 гр
    0.2% Крах 0,2 гр
    18.8% Сах 18,8 гр
    78.2% H2O 78,2 гр
    0.6% ОК 0,6 гр
    1.1% ПВ 1,1 гр
    19% Уг 19 гр
    0.2% Жир 0,2 гр
    0.6% Бел 0,6 гр
    0.0005% PP 0,5 мг
    0.0002% E 0,2 мг
    0.0016% С 1,6 мг
    2.0E-5% B2 0,02 мг
    1.0E-5% B1 0,01 мг
    0.0004% PP 0,4 мг
    0.017% P 17 мг
    0.124% K 124 мг
    0.001% Na 1 мг
    0.007% Mg 7 мг
    0.012% Ca 12 мг
    0.0013% Fe 1,3 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность82кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,3гр
    Крахмал 0,2гр
    Моно- и дисахариды 18,8гр
    Вода 78,2гр
    Органические кислоты 0,6гр
    Пищевые волокна 1,1гр
    Углеводы 19гр
    Жиры 0,2гр
    Белки 0,6гр
    Калорийность 82кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,5мг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 1,6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин PP 0,4мг

    Макроэлементы

    Фосфор 17мг
    Калий 124мг
    Натрий 1мг
    Магний 7мг
    Кальций 12мг

    Микроэлементы

    Железо 1,3мг