Калорийность

    Бузина - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность73кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,023гр
    Вода 79,8гр
    Зола 0,64гр
    Пищевые волокна 7гр
    Углеводы 11,4гр
    Жиры 0,5гр
    Белки 0,66гр
    Калорийность 73кКал
    Углеводы (общие) 18,4гр

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,5мг
    Витамин C 36мг
    Витамин B9 (фолиевая) 6мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,23мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,14мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,06мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг
    Витамин A (РЭ) 30мкг

    Макроэлементы

    Фосфор 39мг
    Калий 280мг
    Натрий 6мг
    Магний 5мг
    Кальций 38мг

    Микроэлементы

    Селен 0,6мкг
    Медь 61мкг
    Цинк 0,11мг
    Железо 1,6мг